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La nutrition pré-entrainement : suppléments pertinents (partie 2)
L'utilisation de suppléments est (très) fréquente chez les individus qui s’entrainent, particulièrement chez les adeptes d’entrainement...
par Catherine Lepage Dt.P. M.Sc.(c)
9 mai 20174 min de lecture
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La caféine - son impact, dosages et utilisation chez les sportifs
Qui n’aime pas un bon café en se levant le matin? Sentir l’odeur du café en se réveillant doucement ou alors déguster un bon latté ou un...
par Catherine Lepage Dt.P. M.Sc.(c)
2 mars 20174 min de lecture
1 422 vues
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Ai-je besoin de prendre des suppléments ?
Très souvent, je me fais poser la question suivante : est-ce que je devrais prendre x supplément pour m’aider à perdre du poids/prendre...
Catherine Lepage Dt.P. M.Sc.(c)
28 sept. 20163 min de lecture
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